¿Sabías que?
✅ Mindfulness es una técnica que te permite aprender a vivir el aquí y el ahora
✅ Puedes gestionar tus pensamientos y tus emociones de una manera diferente y liberarte del sufrimiento.
✅ Puedes aprender a trabajar la aceptación, el no juicio y puedes conseguir más paz en tu vida.
En Centro de Bienestar Paula García, en El Vellón, te ofrecemos la 24ª edición de este taller tan potente, que llevamos desarrollando desde el año 2018. Muchas personas han participado ya y han obtenido resultados.
Reserva tu plaza, tan solo en 8 semanas puedes realizar cambios en tu vida.
Comenzamos el 20 de octubre, los viernes de 19 a 21 horas.
No te quedes sin tu plaza, son limitadas.
En este link tienes más información:
https://centrodebienestarpaulagarcia.wordpress.com/2023/08/29/taller-de-mindfulness-para-reducir-el-estres-y-la-ansidead-8-semanas-proxima-edicion-en-octubre/