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Taller de respiración consciente & sonoterapia

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Taller de respiración consciente & sonoterapia, domingo 14 de 10h a 12h, en Centro Luz Esencial, en San Agustin de Guadalix.
En este taller os guiaremos a dar los primeros pasos para ‘ Aprender a vivir con entusiasmo!!’ 👏🏼😃 ¿qué os parece?
La unión de la respiración con los instrumentos 🎼🪇🥁😱 es una combinación muy potente que os permitirá disfrutar de una experiencia única.
Os enseñaremos cómo respirar de forma funcional y saludable para vuestro día a día. Y realizaremos esta potente práctica de Respiración Consciente Continua de una duración de 45 minutos.