Tal vez has pensado en comenzar a meditar y no sabes cómo hacerlo, o quizás lo estés haciendo solo y no te funcione o simplemente te apetezca dedicarte unas horas para ti.

En este encuentro practicaremos diferentes meditaciones, viviremos la magia del sonido, disfrutaremos de momentos de silencio, aplicaremos la atención plena.

Un espacio para conocerte, practicar la meditación y sentir la energía del grupo.

Numerosos estudios avalan los beneficios de la meditación, queremos darte la oportunidad de disfrutar de ellos con este encuentro.