Un espacio para conocerte

“Un viaje de autodescubrimiento”

✅ Durante 40 días * recibirás un tema que te permitirá profundizar en ti y conocerte un poco más.

✅ Con lecciones que recibirás a través de la plataforma Telegram o/y en un grupo de Whatsapp.

✅ De  forma individual y a tu ritmo irás integrando los contenidos y realizando las actividades que te propongo.

✅ Podrás compartir dudas y experiencias.

¿A quién va dirigido?

✅ A ti que quieres mejorar y conseguir mayor bienestar.

✅ A ti que quieres conocerte más.

✅ A ti que quieres trabajar en ti.

✅ A ti que quieres dedicarte un tiempo cada día para estar contigo y reflexionar.

✅ A ti que te importa realmente quién eres.

✅ A ti que piensas en “ti” cómo algo importante.

Objetivos

✅ Conocimiento más profundo de tu personalidad.

✅ Adquirir un hábito de conexión contigo.

✅ Despertar y poder ver las cosas de una manera diferente.

✅ Desarrollar un camino de crecimiento personal.

✅ Comenzar cada día como si fuera un nuevo día y vivir con atención cada tema.

✅ Sembrar semillas en tu corazón que te permitan conseguir un mayor bienestar.

✅ A través de la presencia, expandir tu conciencia, repercutiendo en la manera de fluir y ver las cosas que te rodean

Estructura

Desarrollo a través de grupo de Telegram y/o Whatsapp:

✅ A primera hora del día tendrás a tu disposición un tema diferente, para que a tu propio ritmo puedas trabajarlo durante el día y consolidando los aprendizajes, día a día. Las herramientas con las que contarás son:

✅ Lecciones para trabajar los contenidos.

✅ Audios

✅ Videos

(Utilizaremos el formato en audio y por escrito para que te resulte más fácil seguir las clases.)

Técnicas utilizadas:

✅ Método Louise L. Hay

✅ Mindfulness

✅ Motivación

✅ …

Grupo

Podrás compartir tus dudas y experiencias.

El estar juntos en un grupo nos da más empuje para seguir y avanzar en el camino.

Para más información e inscripciones, puedes contactar a través de correo a la dirección centrobienestarpaulagarcia@yahoo.com , por teléfono o Whatsapp 686613043 o cumplimentando este formulario: